腰椎间盘突出症

概述

椎间盘突出症、椎間盤突出（intervertebral disc herniation，herniation of intervertebral disc，HIVD）又称椎间盘疝出，是脊柱椎间盘纤维环变性破裂，导致髓核移位且超出范围，进而损害周围组织的一种综合症。 椎间盘突出症是通常由于年龄因素导致纤维环退化，創傷及拉傷均是其影响因素。在自然环境中，通常是在后纵韧带向椎管后外侧脱出。这种椎间盘的脱出可能会导致引起炎症的化学介质释放，即使在没有神经根受压的情况时也会引起剧烈疼痛。 通常椎间盘突出症发生前已经有椎间盘突出，但其最外层纤维环仍完好以阻止椎间盘的进一步脱出，但椎间盘在受压的情况下会突然突出。相比椎间盘突出症而言，它的髓核没有脱出外层。 最轻微的椎间盘突出症通常在几个星期内便可痊愈。对椎间盘突出症脱出所致的疼痛采用抗炎治疗一般是有效的。严重的椎间盘突出可能无法自愈，需要手术干预治疗。

常见症状

• 腰痛
• 下肢放射痛
• 麻木
• 活动受限
• 无力

治疗方式

多数患者经卧床休息、腰背肌锻炼、物理治疗和对症镇痛可缓解，症状顽固或有明显神经压迫者可考虑手术。

饮食建议

保持合理体重，均衡饮食并适当补钙，避免久坐和负重弯腰。