抑郁症

概述

抑郁症（台湾作忧郁症）一般指以抑郁为特点的精神障礙： 心境障礙（mood disorder）：以心境低落为特征的一类精神障碍，包括重性抑郁障碍、恶劣心境障碍等 重度抑郁症（major depressive disorder）：抑郁障碍的典型代表 也指以抑郁为特点的某类精神状态： 抑鬱（depression）：以心境低落为主的一类情绪状态或综合征

常见症状

• 情绪低落
• 兴趣减退
• 失眠
• 乏力
• 食欲改变

治疗方式

应及时寻求精神科专业帮助，以规范药物治疗结合心理治疗为主，症状明显者需坚持治疗并定期随访。

饮食建议

规律均衡饮食，保证营养，适量摄入富含B族维生素和Omega-3的食物，避免酗酒。