中暑（heat illness），直译名称热致疾病，是因在高温中曝露过久，导致热平衡和（或）水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经系统和（或）心血管障碍为主要表现的急性疾病。在广义定义上，中暑包含了中暑先兆、轻症中暑、重症中暑；重症中暑又可再细分为热射病（包括日射病）、热痉挛、热衰竭三型，或出现混合型。
立即脱离高温环境，转移至阴凉处降温并补充水分和电解质。重症中暑需迅速就医，进行快速降温和对症支持治疗。
及时补充水分和含电解质的液体，清淡易消化饮食，多食富含水分的蔬菜水果。
