谷类及其制品
食物编码 011401
能量
214kcal
蛋白质
6.4g
脂肪
1g
碳水化合物
45.6g
膳食纤维
1.5g
水分
45.7g
胆固醇
0mg
维生素C
钙
19mg
钾
83mg
镁
12mg
硒
6.17μg
可食部
100%
铁
0.4mg
钠
95mg
锌
微量