谷类及其制品
食物编码 011502
能量
492kcal
蛋白质
26.9g
脂肪
25.1g
碳水化合物
40.4g
膳食纤维
1.3g
水分
7.1g
胆固醇
0mg
维生素C
维生素E
7.18mg
钙
29mg
钾
45mg
镁
40mg
硒
22.8μg
可食部
100%
铁
2.5mg
钠
29.5mg
锌
2.29mg