梗米 (标一)

谷类及其制品

食物编码 012101

营养成分（每 100g 可食部）

能量

345kcal

脂肪

77.4g

碳水化合物

0.6g

膳食纤维

0g

水分

13.7g

胆固醇

0.6mg

维生素A

0μg

维生素C

0mg

维生素E

1.01mg

钙

11mg

钾

97mg

镁

34mg

硒

2.5μg

可食部

100%

铁

1.1mg

钠

2.4mg

锌

1.45mg