谷类及其制品
食物编码 012209
能量
344kcal
蛋白质
8.6g
脂肪
0.8g
碳水化合物
75.7g
膳食纤维
0.4g
水分
14.2g
胆固醇
0mg
维生素A
0μg
维生素C
钙
6mg
钾
146mg
镁
60mg
硒
2.26μg
可食部
100%
铁
2.8mg
钠
0.9mg
锌
1.89mg