谷类及其制品
食物编码 012213
能量
347kcal
蛋白质
12.7g
脂肪
0.9g
碳水化合物
72.4g
膳食纤维
0.6g
水分
12.9g
胆固醇
0mg
维生素A
0μg
维生素C
维生素E
0.7mg
钙
8mg
钾
49mg
镁
12mg
硒
4.6μg
可食部
100%
铁
5.1mg
钠
21.5mg
锌
0.69mg