粗米

谷类及其制品

食物编码 012214

营养成分（每 100g 可食部）

能量

340kcal

蛋白质

7.5g

脂肪

1.1g

碳水化合物

78g

水分

13.1g

胆固醇

0mg

维生素A

0μg

维生素C

0mg

维生素E

微量

钙

12mg

钾

109mg

镁

28mg

硒

2.76μg

可食部

100%

铁

0.1mg

钠

1.7mg

锌

0.15mg