糙米

谷类及其制品

食物编码 012216

营养成分（每 100g 可食部）

能量

348kcal

蛋白质

7.7g

脂肪

2.7g

碳水化合物

75g

膳食纤维

3.4g

水分

13.4g

胆固醇

0mg

维生素A

微量

维生素C

0mg

维生素E

1.32mg

钙

10mg

钾

230mg

镁

123mg

可食部

100%

铁

1.8mg

钠

5.4mg

锌

1.79mg

适用疾病

多发性神经病韦尼克脑病