谷类及其制品
食物编码 012301
能量
350kcal
蛋白质
7.3g
脂肪
1g
碳水化合物
78.3g
膳食纤维
0.8g
水分
12.6g
胆固醇
0mg
维生素A
0μg
维生素C
维生素E
1.29mg
钙
26mg
钾
137mg
镁
49mg
硒
2.71μg
可食部
100%
铁
1.4mg
钠
1.5mg
锌
1.54mg