谷类及其制品
食物编码 012304
能量
346kcal
蛋白质
8.3g
脂肪
1.7g
碳水化合物
75.1g
膳食纤维
1.4g
水分
13.8g
胆固醇
0mg
维生素C
维生素E
1.36mg
钙
13mg
钾
219mg
镁
16mg
硒
2.88μg
可食部
100%
铁
3.9mg
钠
4mg
锌
2.16mg