谷类及其制品
食物编码 013104
能量
352kcal
蛋白质
8g
脂肪
4.5g
碳水化合物
73.1g
膳食纤维
6.2g
水分
13.4g
胆固醇
0mg
维生素C
维生素E
6.89mg
钙
12mg
钾
187mg
镁
0.5mg
硒
1.22μg
可食部
100%
铁
111mg
钠
276mg
锌
1.3mg