谷类及其制品
食物编码 019011
能量
391kcal
蛋白质
13.7g
脂肪
8.6g
碳水化合物
67.7g
水分
8.8g
胆固醇
0mg
维生素C
维生素E
0.39mg
钙
40mg
钾
255mg
镁
62mg
硒
2.9μg
可食部
100%
铁
3.8mg
钠
1.8mg
锌
2.18mg