藜麦（散装）
谷类及其制品
食物编码 019014
营养成分（每 100g 可食部）
能量
367kcal
蛋白质
10.4g
脂肪
7.5g
碳水化合物
58.5g
膳食纤维
11.3g
水分
9.8g
胆固醇
0mg
维生素A
微量
维生素C
0mg
维生素E
7.95mg
钙
28mg
钾
242mg
镁
159mg
硒
1.74μg
可食部
100%
铁
2.8mg
钠
0.6mg
锌
1.8mg
谷类及其制品
食物编码 019014
能量
367kcal
蛋白质
10.4g
脂肪
7.5g
碳水化合物
58.5g
膳食纤维
11.3g
水分
9.8g
胆固醇
0mg
维生素A
微量
维生素C
0mg
维生素E
7.95mg
钙
28mg
钾
242mg
镁
159mg
硒
1.74μg
可食部
100%
铁
2.8mg
钠
0.6mg
锌
1.8mg