紫菜头
蔬菜类及其制品
食物编码 041403
营养成分（每 100g 可食部）
能量
42kcal
蛋白质
1.8g
脂肪
0.2g
碳水化合物
10.6g
膳食纤维
4.2g
水分
86.4g
胆固醇
0mg
维生素A
微量
维生素E
微量
钙
16mg
钾
26mg
镁
27mg
硒
0.06μg
可食部
89%
铁
0.5mg
钠
306mg
锌
0.31mg
蔬菜类及其制品
食物编码 041403
能量
42kcal
蛋白质
1.8g
脂肪
0.2g
碳水化合物
10.6g
膳食纤维
4.2g
水分
86.4g
胆固醇
0mg
维生素A
微量
维生素E
微量
钙
16mg
钾
26mg
镁
27mg
硒
0.06μg
可食部
89%
铁
0.5mg
钠
306mg
锌
0.31mg