荷兰豆
蔬菜类及其制品
食物编码 042106
营养成分（每 100g 可食部）
能量
30kcal
蛋白质
2.5g
脂肪
0.3g
碳水化合物
4.9g
膳食纤维
1.4g
水分
91.9g
胆固醇
0mg
维生素A
40μg
维生素C
16mg
维生素E
0.3mg
钙
51mg
钾
116mg
镁
0.9mg
硒
0.06μg
可食部
88%
铁
0.5mg
锌
0.42mg
蔬菜类及其制品
食物编码 042106
能量
30kcal
蛋白质
2.5g
脂肪
0.3g
碳水化合物
4.9g
膳食纤维
1.4g
水分
91.9g
胆固醇
0mg
维生素A
40μg
维生素C
16mg
维生素E
0.3mg
钙
51mg
钾
116mg
镁
0.9mg
硒
0.06μg
可食部
88%
铁
0.5mg
锌
0.42mg