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毛豆(鲜)[青豆,菜用大豆]

毛豆(鲜)[青豆,菜用大豆]

蔬菜类及其制品

食物编码 042109

营养成分(每 100g 可食部)

能量

131kcal

蛋白质

13.1g

脂肪

5g

碳水化合物

10.5g

膳食纤维

4g

水分

69.6g

胆固醇

0mg

维生素A

11μg

维生素C

27mg

维生素E

2.44mg

钙

135mg

钾

478mg

镁

3.5mg

硒

0.54μg

可食部

53%

铁

1.73mg

锌

2.48mg