四季豆 （菜豆）
蔬菜类及其制品
食物编码 042110
营养成分（每 100g 可食部）
能量
31kcal
蛋白质
2g
脂肪
0.4g
碳水化合物
5.7g
膳食纤维
1.5g
水分
91.3g
胆固醇
0mg
维生素A
35μg
维生素C
6mg
维生素E
1.24mg
钙
42mg
钾
123mg
镁
1.5mg
硒
0.11μg
可食部
96%
铁
0.23mg
锌
0.43mg
蔬菜类及其制品
食物编码 042110
能量
31kcal
蛋白质
2g
脂肪
0.4g
碳水化合物
5.7g
膳食纤维
1.5g
水分
91.3g
胆固醇
0mg
维生素A
35μg
维生素C
6mg
维生素E
1.24mg
钙
42mg
钾
123mg
镁
1.5mg
硒
0.11μg
可食部
96%
铁
0.23mg
锌
0.43mg