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秋葵[黄秋葵、羊角豆】

秋葵[黄秋葵、羊角豆】

蔬菜类及其制品

食物编码 043126

营养成分(每 100g 可食部)

能量

25kcal

脂肪

6.2g

碳水化合物

1.8g

膳食纤维

0g

水分

91.2g

胆固醇

0.6mg

维生素A

238μg

维生素C

7.2mg

维生素E

微量

钙

101mg

钾

19mg

镁

0.2mg

硒

0.03μg

可食部

98%

铁

0.24mg

锌

0.54mg