南瓜 (栗面）
蔬菜类及其制品
食物编码 043227
营养成分（每 100g 可食部）
能量
36kcal
蛋白质
1.4g
脂肪
0.1g
碳水化合物
8.8g
膳食纤维
2.6g
水分
88.8g
胆固醇
0mg
维生素A
127μg
维生素C
5mg
维生素E
1.92mg
钙
16mg
钾
445mg
镁
9mg
硒
0.49μg
可食部
74%
铁
0.4mg
钠
11mg
锌
0.22mg
蔬菜类及其制品
食物编码 043227
能量
36kcal
蛋白质
1.4g
脂肪
0.1g
碳水化合物
8.8g
膳食纤维
2.6g
水分
88.8g
胆固醇
0mg
维生素A
127μg
维生素C
5mg
维生素E
1.92mg
钙
16mg
钾
445mg
镁
9mg
硒
0.49μg
可食部
74%
铁
0.4mg
钠
11mg
锌
0.22mg