芥蓝[甘蓝菜、盖蓝菜］
蔬菜类及其制品
食物编码 045215
营养成分（每 100g 可食部）
能量
24kcal
蛋白质
3.1g
脂肪
0.3g
碳水化合物
4.1g
水分
91g
胆固醇
0mg
维生素C
37mg
维生素E
微量
钙
121mg
钾
345mg
镁
40mg
硒
0.39μg
可食部
98%
铁
1mg
钠
40.2mg
锌
0.4mg
蔬菜类及其制品
食物编码 045215
能量
24kcal
蛋白质
3.1g
脂肪
0.3g
碳水化合物
4.1g
水分
91g
胆固醇
0mg
维生素C
37mg
维生素E
微量
钙
121mg
钾
345mg
镁
40mg
硒
0.39μg
可食部
98%
铁
1mg
钠
40.2mg
锌
0.4mg