番杏[新西兰菠菜、夏菠菜］
蔬菜类及其制品
食物编码 045327
营养成分（每 100g 可食部）
能量
15kcal
蛋白质
1.8g
脂肪
0.1g
碳水化合物
3.1g
水分
94g
胆固醇
0mg
维生素A
52μg
维生素C
微量
维生素E
0.23mg
钙
136mg
钾
107mg
镁
38mg
硒
0.32μg
可食部
100%
铁
0.8mg
钠
445.2mg
锌
0.36mg
蔬菜类及其制品
食物编码 045327
能量
15kcal
蛋白质
1.8g
脂肪
0.1g
碳水化合物
3.1g
水分
94g
胆固醇
0mg
维生素A
52μg
维生素C
微量
维生素E
0.23mg
钙
136mg
钾
107mg
镁
38mg
硒
0.32μg
可食部
100%
铁
0.8mg
钠
445.2mg
锌
0.36mg