![芦笋(绿）[石刁柏、龙须菜]](https://tools-engine-new.tos-cn-beijing.volces.com/baidu-web/food-images/045415.jpg)
芦笋(绿）[石刁柏、龙须菜]
蔬菜类及其制品
食物编码 045415
营养成分（每 100g 可食部）
能量
19kcal
蛋白质
2.6g
脂肪
0.1g
碳水化合物
3.3g
水分
93.3g
胆固醇
0mg
维生素A
2μg
维生素C
7mg
维生素E
0.19mg
钙
51mg
钾
12.4mg
镁
1.4mg
硒
0.1μg
可食部
90%
铁
0.55mg
钠
18mg
锌
0.62mg
蔬菜类及其制品
食物编码 045415
能量
19kcal
蛋白质
2.6g
脂肪
0.1g
碳水化合物
3.3g
水分
93.3g
胆固醇
0mg
维生素A
2μg
维生素C
7mg
维生素E
0.19mg
钙
51mg
钾
12.4mg
镁
1.4mg
硒
0.1μg
可食部
90%
铁
0.55mg
钠
18mg
锌
0.62mg