榆钱(鲜)
蔬菜类及其制品
食物编码 048065
营养成分（每 100g 可食部）
能量
187kcal
脂肪
7.6g
碳水化合物
4.3g
膳食纤维
0g
水分
85.2g
胆固醇
2mg
维生素A
730μg
维生素C
11mg
维生素E
0.54mg
钙
62mg
钾
134mg
镁
47mg
硒
0.36μg
可食部
100%
铁
7.9mg
钠
0.7mg
锌
3.27mg
蔬菜类及其制品
食物编码 048065
能量
187kcal
脂肪
7.6g
碳水化合物
4.3g
膳食纤维
0g
水分
85.2g
胆固醇
2mg
维生素A
730μg
维生素C
11mg
维生素E
0.54mg
钙
62mg
钾
134mg
镁
47mg
硒
0.36μg
可食部
100%
铁
7.9mg
钠
0.7mg
锌
3.27mg