苣英菜（尖叶）[取葵菜，苦麻子]

蔬菜类及其制品

食物编码 048070

营养成分（每 100g 可食部）

能量

75kcal

碳水化合物

0.2g

膳食纤维

0g

水分

88.4g

维生素A

5440μg

维生素C

33mg

维生素E

0.05mg

钙

218mg

钾

237mg

镁

52mg

可食部

100%

铁

9.7mg

钠

7.5mg

锌

0.49mg