苦苣菜[苦菜、天精菜】
蔬菜类及其制品
食物编码 048081
营养成分（每 100g 可食部）
能量
136kcal
脂肪
4.5g
碳水化合物
1.7g
膳食纤维
0g
水分
90.3g
胆固醇
1.5mg
维生素A
54330μg
维生素C
3mg
维生素E
2.73mg
钙
230mg
钾
350mg
镁
58mg
可食部
100%
铁
6.5mg
钠
17.3mg
锌
0.61mg
蔬菜类及其制品
食物编码 048081
能量
136kcal
脂肪
4.5g
碳水化合物
1.7g
膳食纤维
0g
水分
90.3g
胆固醇
1.5mg
维生素A
54330μg
维生素C
3mg
维生素E
2.73mg
钙
230mg
钾
350mg
镁
58mg
可食部
100%
铁
6.5mg
钠
17.3mg
锌
0.61mg