黄蘑（水发）
菌藻类
食物编码 051007
营养成分（每 100g 可食部）
能量
30kcal
蛋白质
4.3g
碳水化合物
4.8g
膳食纤维
0g
水分
90.1g
胆固醇
0.7mg
维生素E
0.33mg
钙
3mg
钾
512mg
镁
24mg
硒
0.29μg
可食部
89%
铁
5.9mg
钠
1.6mg
锌
1.38mg
菌藻类
食物编码 051007
能量
30kcal
蛋白质
4.3g
碳水化合物
4.8g
膳食纤维
0g
水分
90.1g
胆固醇
0.7mg
维生素E
0.33mg
钙
3mg
钾
512mg
镁
24mg
硒
0.29μg
可食部
89%
铁
5.9mg
钠
1.6mg
锌
1.38mg