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榛蘑(半干)[假蜜环菌]

榛蘑(半干)[假蜜环菌]

菌藻类

食物编码 051026

营养成分(每 100g 可食部)

能量

178kcal

蛋白质

9.5g

脂肪

3.7g

碳水化合物

31.9g

膳食纤维

10.4g

水分

51.1g

维生素A

3μg

维生素C

微量

维生素E

3.34mg

钙

286mg

钾

51.3mg

镁

25.1mg

硒

1.45μg

可食部

77%

铁

6.79mg

钠

109mg

锌

2.65mg