平菇[糙皮侧耳、青蘑】
菌藻类
食物编码 051048
营养成分（每 100g 可食部）
能量
17kcal
蛋白质
1.7g
脂肪
0.1g
碳水化合物
3.2g
水分
94.4g
胆固醇
0mg
维生素A
1μg
维生素E
0.37mg
钙
4mg
钾
208mg
镁
13mg
硒
0.25μg
可食部
100%
铁
0.7mg
钠
13.2mg
锌
0.57mg
菌藻类
食物编码 051048
能量
17kcal
蛋白质
1.7g
脂肪
0.1g
碳水化合物
3.2g
水分
94.4g
胆固醇
0mg
维生素A
1μg
维生素E
0.37mg
钙
4mg
钾
208mg
镁
13mg
硒
0.25μg
可食部
100%
铁
0.7mg
钠
13.2mg
锌
0.57mg