红果[山里红，大山楂]

水果类及其制品

食物编码 061301

营养成分（每 100g 可食部）

能量

102kcal

蛋白质

0.5g

脂肪

0.6g

碳水化合物

25.1g

膳食纤维

3.1g

水分

73g

胆固醇

0mg

维生素A

8μg

维生素C

53mg

维生素E

7.32mg

钙

52mg

钾

299mg

镁

19mg

硒

1.22μg

可食部

76%

铁

0.9mg

钠

5.4mg

锌

0.28mg