枣(干，大)
水果类及其制品
食物编码 062303
营养成分（每 100g 可食部）
能量
317kcal
蛋白质
2.1g
碳水化合物
9.5g
膳食纤维
0g
水分
14.5g
胆固醇
1.9mg
维生素C
7mg
钙
54mg
钾
185mg
镁
2.1mg
硒
0.31μg
可食部
88%
铁
0.45mg
锌
1.54mg
水果类及其制品
食物编码 062303
能量
317kcal
蛋白质
2.1g
碳水化合物
9.5g
膳食纤维
0g
水分
14.5g
胆固醇
1.9mg
维生素C
7mg
钙
54mg
钾
185mg
镁
2.1mg
硒
0.31μg
可食部
88%
铁
0.45mg
锌
1.54mg