黑枣 (有核)

水果类及其制品

食物编码 062308

营养成分（每 100g 可食部）

能量

246kcal

脂肪

61.4g

碳水化合物

9.2g

膳食纤维

0g

水分

32.6g

胆固醇

1.8mg

维生素C

6mg

维生素E

1.24mg

钙

42mg

镁

3.7mg

硒

0.97μg

可食部

59%

铁

1.71mg

锌

0.23mg