石榴（代表值）
水果类及其制品
食物编码 063201x
营养成分（每 100g 可食部）
能量
72kcal
蛋白质
1.3g
脂肪
0.2g
碳水化合物
18.5g
膳食纤维
4.9g
水分
79.2g
胆固醇
0mg
维生素C
8mg
维生素E
3.72mg
钙
6mg
钾
231mg
镁
0.2mg
硒
0.15μg
可食部
57%
铁
0.19mg
水果类及其制品
食物编码 063201x
能量
72kcal
蛋白质
1.3g
脂肪
0.2g
碳水化合物
18.5g
膳食纤维
4.9g
水分
79.2g
胆固醇
0mg
维生素C
8mg
维生素E
3.72mg
钙
6mg
钾
231mg
镁
0.2mg
硒
0.15μg
可食部
57%
铁
0.19mg