石榴（玛瑙）
水果类及其制品
食物编码 063203
营养成分（每 100g 可食部）
能量
72kcal
蛋白质
1.6g
脂肪
0.2g
碳水化合物
18.4g
膳食纤维
4.7g
水分
79.2g
胆固醇
0mg
维生素C
5mg
维生素E
2.28mg
钙
6mg
镁
0.4mg
硒
0.15μg
可食部
60%
铁
0.2mg
水果类及其制品
食物编码 063203
能量
72kcal
蛋白质
1.6g
脂肪
0.2g
碳水化合物
18.4g
膳食纤维
4.7g
水分
79.2g
胆固醇
0mg
维生素C
5mg
维生素E
2.28mg
钙
6mg
镁
0.4mg
硒
0.15μg
可食部
60%
铁
0.2mg