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无花果

无花果

水果类及其制品

食物编码 063908

营养成分(每 100g 可食部)

能量

65kcal

蛋白质

1.5g

脂肪

0.1g

碳水化合物

16g

膳食纤维

3g

水分

81.3g

胆固醇

0mg

维生素A

3μg

维生素C

2mg

维生素E

1.82mg

钙

67mg

钾

212mg

镁

17mg

硒

0.67μg

可食部

100%

铁

0.1mg

钠

5.5mg

锌

1.42mg