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杨梅[树梅,山杨梅]

杨梅[树梅,山杨梅]

水果类及其制品

食物编码 065015

营养成分(每 100g 可食部)

能量

30kcal

蛋白质

0.8g

脂肪

0.2g

碳水化合物

6.7g

膳食纤维

1g

水分

92g

胆固醇

0mg

维生素A

3μg

维生素C

9mg

维生素E

0.81mg

钙

14mg

钾

149mg

镁

1mg

硒

0.02μg

可食部

82%

铁

0.14mg

锌

0.31mg