菠萝蜜
坚果种子类
食物编码 071002
营养成分（每 100g 可食部）
能量
164kcal
蛋白质
4.9g
脂肪
0.3g
碳水化合物
36.7g
膳食纤维
2.3g
水分
57g
胆固醇
0mg
维生素C
16mg
维生素E
0.12mg
钙
18mg
钾
400mg
镁
27mg
硒
10.47μg
可食部
97%
铁
1.6mg
钠
11.5mg
锌
0.54mg
坚果种子类
食物编码 071002
能量
164kcal
蛋白质
4.9g
脂肪
0.3g
碳水化合物
36.7g
膳食纤维
2.3g
水分
57g
胆固醇
0mg
维生素C
16mg
维生素E
0.12mg
钙
18mg
钾
400mg
镁
27mg
硒
10.47μg
可食部
97%
铁
1.6mg
钠
11.5mg
锌
0.54mg