66健康网
核桃(干)[胡桃]

核桃(干)[胡桃]

坚果种子类

食物编码 071004

营养成分(每 100g 可食部)

能量

646kcal

蛋白质

14.9g

脂肪

58.8g

碳水化合物

19.1g

膳食纤维

9.5g

水分

5.2g

胆固醇

0mg

维生素A

3μg

维生素C

1mg

维生素E

43.21mg

钙

56mg

钾

385mg

镁

131mg

硒

4.62μg

可食部

43%

铁

2.7mg

钠

6.4mg

锌

2.17mg