![栗子(鲜）[板栗]](https://tools-engine-new.tos-cn-beijing.volces.com/baidu-web/food-images/071008.jpg)
栗子(鲜）[板栗]
坚果种子类
食物编码 071008
营养成分（每 100g 可食部）
能量
188kcal
蛋白质
4.2g
脂肪
0.7g
碳水化合物
42.2g
膳食纤维
1.7g
水分
52g
胆固醇
0mg
维生素A
16μg
维生素C
24mg
维生素E
4.56mg
钙
17mg
钾
442mg
镁
50mg
硒
1.13μg
可食部
80%
铁
1.1mg
钠
13.9mg
锌
0.57mg
坚果种子类
食物编码 071008
能量
188kcal
蛋白质
4.2g
脂肪
0.7g
碳水化合物
42.2g
膳食纤维
1.7g
水分
52g
胆固醇
0mg
维生素A
16μg
维生素C
24mg
维生素E
4.56mg
钙
17mg
钾
442mg
镁
50mg
硒
1.13μg
可食部
80%
铁
1.1mg
钠
13.9mg
锌
0.57mg