![栗子（干）[板栗]](https://tools-engine-new.tos-cn-beijing.volces.com/baidu-web/food-images/071009.jpg)
栗子（干）[板栗]
坚果种子类
食物编码 071009
营养成分（每 100g 可食部）
能量
348kcal
蛋白质
5.3g
脂肪
1.7g
碳水化合物
78.4g
膳食纤维
1.2g
水分
13.4g
胆固醇
0mg
维生素A
3μg
维生素C
25mg
维生素E
11.45mg
镁
56mg
可食部
73%
铁
1.2mg
钠
8.5mg
锌
1.32mg
坚果种子类
食物编码 071009
能量
348kcal
蛋白质
5.3g
脂肪
1.7g
碳水化合物
78.4g
膳食纤维
1.2g
水分
13.4g
胆固醇
0mg
维生素A
3μg
维生素C
25mg
维生素E
11.45mg
镁
56mg
可食部
73%
铁
1.2mg
钠
8.5mg
锌
1.32mg