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栗子(熟)[板栗]

栗子(熟)[板栗]

坚果种子类

食物编码 071010

营养成分(每 100g 可食部)

能量

214kcal

蛋白质

4.8g

脂肪

1.5g

碳水化合物

46g

膳食纤维

1.2g

水分

46.6g

胆固醇

0mg

维生素A

20μg

维生素C

36mg

15mg

可食部

78%

1.7mg