松子仁
坚果种子类
食物编码 071013
营养成分（每 100g 可食部）
能量
718kcal
蛋白质
13.4g
脂肪
70.6g
碳水化合物
12.2g
膳食纤维
10g
水分
0.8g
胆固醇
0mg
维生素A
1μg
维生素E
32.79mg
钙
78mg
钾
502mg
镁
116mg
硒
0.74μg
可食部
100%
铁
4.3mg
钠
10.1mg
锌
4.61mg
坚果种子类
食物编码 071013
能量
718kcal
蛋白质
13.4g
脂肪
70.6g
碳水化合物
12.2g
膳食纤维
10g
水分
0.8g
胆固醇
0mg
维生素A
1μg
维生素E
32.79mg
钙
78mg
钾
502mg
镁
116mg
硒
0.74μg
可食部
100%
铁
4.3mg
钠
10.1mg
锌
4.61mg