![橡实[橡子，青冈子]](https://tools-engine-new.tos-cn-beijing.volces.com/baidu-web/food-images/071022.jpg)
橡实[橡子，青冈子]
坚果种子类
食物编码 071022
营养成分（每 100g 可食部）
能量
233kcal
蛋白质
4g
脂肪
2g
碳水化合物
50.5g
膳食纤维
1.3g
水分
42.3g
胆固醇
0mg
维生素C
7mg
钙
112mg
可食部
70%
铁
5.8mg
坚果种子类
食物编码 071022
能量
233kcal
蛋白质
4g
脂肪
2g
碳水化合物
50.5g
膳食纤维
1.3g
水分
42.3g
胆固醇
0mg
维生素C
7mg
钙
112mg
可食部
70%
铁
5.8mg