杏仁（熟，带壳）
坚果种子类
食物编码 071034
营养成分（每 100g 可食部）
能量
648kcal
蛋白质
25.1g
膳食纤维
0g
水分
1.7g
胆固醇
3.8mg
维生素E
35.54mg
钙
240mg
镁
195.8mg
硒
2.21μg
可食部
63%
铁
218mg
钠
668mg
锌
2.7mg
坚果种子类
食物编码 071034
能量
648kcal
蛋白质
25.1g
膳食纤维
0g
水分
1.7g
胆固醇
3.8mg
维生素E
35.54mg
钙
240mg
镁
195.8mg
硒
2.21μg
可食部
63%
铁
218mg
钠
668mg
锌
2.7mg