66健康网
腰果(熟)

腰果(熟)

坚果种子类

食物编码 071036

营养成分(每 100g 可食部)

能量

615kcal

蛋白质

24g

碳水化合物

10.4g

膳食纤维

0g

水分

2.1g

胆固醇

2.6mg

维生素A

49μg

维生素E

6.7mg

钙

19mg

镁

35.7mg

硒

5.3μg

可食部

100%

铁

595mg

钠

680mg

锌

7.4mg