花生（炒)
坚果种子类
食物编码 072003
营养成分（每 100g 可食部）
能量
601kcal
蛋白质
21.7g
脂肪
48g
碳水化合物
23.8g
膳食纤维
6.3g
水分
4.1g
胆固醇
0mg
维生素A
5μg
维生素C
微量
维生素E
12.94mg
钙
47mg
钾
563mg
镁
171mg
硒
3.9μg
可食部
71%
铁
1.5mg
钠
34.8mg
锌
2.03mg
坚果种子类
食物编码 072003
能量
601kcal
蛋白质
21.7g
脂肪
48g
碳水化合物
23.8g
膳食纤维
6.3g
水分
4.1g
胆固醇
0mg
维生素A
5μg
维生素C
微量
维生素E
12.94mg
钙
47mg
钾
563mg
镁
171mg
硒
3.9μg
可食部
71%
铁
1.5mg
钠
34.8mg
锌
2.03mg