芝麻子（白)
坚果种子类
食物编码 072016
营养成分（每 100g 可食部）
能量
536kcal
蛋白质
18.4g
脂肪
39.6g
碳水化合物
31.5g
膳食纤维
9.8g
水分
5.3g
胆固醇
0mg
维生素E
38.28mg
钙
620mg
钾
266mg
镁
202mg
硒
4.06μg
可食部
100%
铁
14.1mg
钠
32.2mg
锌
4.21mg
坚果种子类
食物编码 072016
能量
536kcal
蛋白质
18.4g
脂肪
39.6g
碳水化合物
31.5g
膳食纤维
9.8g
水分
5.3g
胆固醇
0mg
维生素E
38.28mg
钙
620mg
钾
266mg
镁
202mg
硒
4.06μg
可食部
100%
铁
14.1mg
钠
32.2mg
锌
4.21mg