花生 (烤，密日兴牌)
坚果种子类
食物编码 072021
营养成分（每 100g 可食部）
能量
475kcal
蛋白质
16.6g
脂肪
22.3g
碳水化合物
55.9g
膳食纤维
7.9g
水分
3.1g
胆固醇
0mg
维生素A
43μg
维生素E
8.05mg
钙
23mg
钾
344mg
镁
51mg
硒
5.44μg
可食部
71%
铁
2.6mg
钠
171.1mg
锌
2.61mg
坚果种子类
食物编码 072021
能量
475kcal
蛋白质
16.6g
脂肪
22.3g
碳水化合物
55.9g
膳食纤维
7.9g
水分
3.1g
胆固醇
0mg
维生素A
43μg
维生素E
8.05mg
钙
23mg
钾
344mg
镁
51mg
硒
5.44μg
可食部
71%
铁
2.6mg
钠
171.1mg
锌
2.61mg