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猪肉(代表值,fat30g)

猪肉(代表值,fat30g)

畜肉类及其制品

食物编码 081101x

营养成分(每 100g 可食部)

能量

331kcal

蛋白质

15.1g

脂肪

30.1g

碳水化合物

0g

膳食纤维

0g

水分

54.9g

胆固醇

86mg

维生素A

15μg

维生素C

微量

维生素E

0.67mg

钙

6mg

钾

218mg

镁

16mg

硒

7.9μg

可食部

91%

铁

1.3mg

钠

56.8mg

锌

1.78mg